5 dni

witam!!! jestem na metanolonie 5 dni :) powiem tyle... efekt widac :) troszke spuchłem ;p

Daniele Saccarecci, 5 dni przed /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/42b2c2d8ca16425ead2f5a582347b543.jpg

To czy w 5 dni się uda to zależy od tego jaki jest dokładnie problem oraz na jakim etapie, przy naderwaniu np. nie będzie szans. Możesz też przez ten czas wziąć leki przeciwzapalne i musisz czekać na dalsze wytyczne do soboty.

400 mg deka 1-10 ,omka 1-12 500 mg co 5 dni metka 1-5 40 mg dziennie 7-15 vinko 40 mg dziennie

[...] styczniu zrobie sobie wyciag :) no i 160 kg obcciezenia:)cwicze nieregularnie od miesiaca teraz znalazłem dobrego partnere do cwiczen i musze jeszcze ustalic ile razy w tygodniu (4 albo 5) odnoscnie treningu mam jeszcze 2 pytania 1. czy to prawda ze podczas jednego treningu nie powinno sie cwiczyc wiecej niz 2 grup miesni...? wtedy podobna sa [...]

ok. bez ładowania to znaczy nie robić 4 porcje dziennie przez pierwsze 5 dni? normalnie zaczać od dwóch?? a jak to jest z tymi porcjami kreatyny? niigdzie nie moge znaleść żeby ktoś jadł po 43gr. tylko 2-5-7. nie 43. i teraz sam nie wiem, od jutra zaczynam. kreatyna to: "PRECISION - HIGH PERFORMANCE - CREATINE.----w proszku, puszka ma 908gr. [...]

[...] do niczego niepotrzebne, a tylko zaszkodzi! I tak jest zalany, ma być jeszcze bardziej? Izolat wcale nie jest konieczny. IZOLAT dla 99% populacji nie ma przewagi nad WPC. 5 dni odpoczynku. chunga - litości. Super seria - to seria na PRZECIWSTAWNE GRUPY MIĘŚNI czyli np. biceps + triceps, klatka + plecy. To o czym piszesz to gigant seria czy seria [...]

[...] , lub e-mailem pod adres: [email protected] * Tam również można kierować wszelkie pytania. * Przesyłki doręczane są za pobraniem Firmą Kurierską UPS, w przeciągu 5 dni roboczych od dnia złożenia zamówienia bez dodatkowych opłat przy zamówieniu powyżej 60 zł (brutto), w przypadku zamówień poniżej tej kwoty , opłata za przesyłkę będzie [...]

TEgo kreciola to ja mam zawsze po wiecej niz 5 dni bez treningu.

Cykl uklada sie pod konkretna osobe i cele a nie pod srodki ktore sie posiada. Z tego co masz to mozesz wykorzystac: 1-17 omka 250 mg co 5 dni Potrzebujesz jeszcze HCG - minimum 20 000 iu oraz jakis IA np symex Clomid,tamox i provi przydadza sie do odbloku.

[...] działa thermal pro . Z własnych doświadzeń to : - znacznie ogranicza łaknienie - przyspiesza metabolizm - mocniej się pocisz (dużo) Tera mniej pozytywne : - przez około 4-5 dni chciało mi się BARDZO MOCNO pić .Wstawałem po 5-6 razy w nocy ,żeby ugasić pragnienie ,ale z tego co czytałem inni nie mieli tak źle - sporo osób miało zgage - [...]

jeszcze mam pytanie odnośnie treningu , 3 siłowe i 2 interwałowe jeśli nie uda mi się w 5 dni to zrobić w tygodniu to moge w 4 np jeden trening interwałowy biegu po siłowym?

Witam! Mam pytanie, chce zrzucic tłuszcz z brzucha, biegam 5 dni w tygodniu(30 minut trucht , potem 5 interwalow 20sek szybki bieg i 40sek szybki marsz-jeszcze nie daje rady mieszac z truchtem)do tego a6w,i 4 razy silownia. Nie za duzo tego? Nie przepala sie przez to miesni? Nie chodzi mi o efekty na silowni ,ale o palenie tluszczu. Dodam tylko,ze [...]

[...] samej diecie, jakie treningi stosujesz i co ile przeplatasz? z supli to ja jem ciągle ostrowię i wegle, dieta to jest dla mnie najwazniejsza, a co do treningu to trening 5 dni 1 dzien wolny i tak w kółko. Cwiczenia na plecy, hm.. teraz robię w ten sposób że zaczynam: MC sciągnie drążka do kaltki wiosłowanie sztangą podchwyt wiosłowanie na [...]

trzeba tez wiedziec czego sie chce od gh, miecha czy tylko redukcji fatu i regeneracji sam dzisiaj zaczalem 4iu 5 dni on 2 off (pozniej wejde na 4iu ed) i nie oczekuje dodatkowego miecha po takiej ilosci gh, bo to nie realne, jednak licze na super regeneracje i redukcje fatu

[...] wersji, chętnie lookne ;) Ja za to węgli mam za dużo, możesz wziąść moje: Lunch - 44.84/97.28/25 = 793.48 -jogurt naturalny 500g - 27/38/0.4 = 263.6 -inny jogurt (dla smaku;) - 8.2/15.2/0.2 = 95.4 -nerkowce/dynia/o. włoskie/słonecznik/nerkowce - cykl na 5 dni, po 50g dziennie - (średnio) 9.64/44.08/24.4 = 434.48 P.S A po co 2 tematy? ;)

od teraz postanowiłem lecieć na HTZ w swoim wykonaniu. Będę wbijał 250 mg teścia co 5 dni. Chciałbym żeby już tak zostało. Skąd taka decyzja - wyhodowałem wystarczająco mięsa, w łapie 49 cm, wszystkie dodatki obecnie działają tylko kosmetycznie (nawet tren). Jestem ciekawy czy teść 250 mg ecd 5 da radę utrzymać muskulaturę.Przy tej dawce mam [...]

Tak mi polecił Krac Micha będzie, wg ciebie lepiej do 10 tyg i shot co 5 dni?

To juz niewiem, krótszy cykl i co 5 dni czy dluzszy i co 7 ;/

daj sobie spokuj od 3 do 5 dni. ;)) Twoje mięsnie muszą odpocząc jak i mozg serce. ;)) jedynie co najlepiej robić zeby mięsnia nie bolaly to lekko porozciagać sie jak na wf. ;)) czyli bioderkami poruszać rekoma w tyl i w przód krecenie glową tak gdzieś z 5 min. ;))